佐伯チズさんの美容法はちょっと変わっている。福山雅治さんの大ファンということは有名な話。佐伯チズさんが美容法で掲げている「好きな人を思うこと」トキメキを持ち続けることが、佐伯チズさんの若さを保つ最大の秘訣だそうです。そんな美容法を細かく紹介しましょう。


スポンサードリンク




佐伯シズさんのキレイになる六ヶ条とは?

佐伯シズさんが開催するセミナーでいつも発信する六ヶ条の美容法?

やさしく囁くように話しかける佐伯シズさん。

「キレイになるためにはね。」

「悩みの原因となる欠点なんて見なくていいから、キレイになる六ヶ条を守りなさい。」

1. 番は食べること

2. 番は噛むこと

3. 番は意識すること

4. 番目は両手を使って食べること。
  日本は両手の文化だからね。
  両手で触りなさい。
  それがあなたの神経の左右のバランスを整えてくれるから。

5. 5番目は続けること。
  三日坊主ではキレイにはなれない。
 ダイエットも三日坊主ではダメ。
  それでは太ってしまう。

6. 好きな人を思うこと。




好きな人を思うと体が温かくなってきて、あなたをキレイにしてくれます。

これはもう「無料の美容液」ですよ。

今のご主人を裏切るわけではないけれど、テレビで「イケメン」を見ればいいんです(笑い)。

女性ホルモンが出ると顔が赤くなる?

いくつになっても女性は、トキメキが女性ホルモンを出して顔が赤くなってくるんです。

これはホルモンが満開状態の証拠。

体温が上がると体内の循環を回転させて、眠っているリンパ、血管、神経が身体を元気にしてくれるようになります。

そして、血行が良くなるから美容液やクリームをどんどん吸収するようになります。

化粧品の効果もさらに高まっていくようになっていきます。

佐伯シズさんの美容法

<水井真理子さん>

トータルビューティアドバイザー。

美肌師・佐伯チズさんに13年間師事し、2015年に独立。

その人本来の美肌を引き出すわかりやすい解説とメソッドが人気。

女性誌や美容誌などで活躍中。

顔と首の美容法

昔から首のしわがとても気になっている。効果的な方法はないか?
残ったクリームを温めて、リンパを刺激しながらつけてください。寝るときに上を向いて寝ることです。

眉間(みけん)のシワが深く入っているですが。
それは癖です。シワは癖です。しょっちゅう鏡を見ながらマッサージしてください。
シワ伸びてねとお願いしながら伸ばしてください。

紫外線が肌の老化を早めてしまう!

よく聞く紫外線A波とB波はどう違うの?
蓄積ダメージのA波と、即時ダメージのB波です

「紫外線A波は、長い時間をかけて肌の奥深くに到達し、じわじわと肌の弾力を保つコラーゲンなどを傷つけて、シワやたるみを招きます。

一方、紫外線B波は、比較的短時間で肌の表面に炎症を起こし、日やけによるシミやソバカスの原因に」

春、とくに大切なスキンケアってありますか?
UVケアと保湿ケアが大切です。

「UVケア=夏、保湿ケア=冬のものと思っていると、乾燥しているうえに紫外線量が上昇する春のケアがおろそかになることも。

また、十分に保湿することが、紫外線などの刺激に強く、日やけしにくい肌につながるので、UVケアと保湿ケアはセットで行うことが大切です」

忙しい朝でも手間なくできるUVケアってある?
UVケア成分配合の化粧品を賢く使いましょう。

主婦が忙しい家事の合間に日やけ止めを塗るのは、じつはハードルが高いですよね。

「とはいえ、洗濯物干しやゴミ捨てなど、生活紫外線を浴びる機会は少なくありません。

おすすめは、UVケア機能がついている乳液を選んで朝のスキンケアに取り入れること。

時短ケアにもなります」

覚えておきたい!UVケアの基本用語

紫外線A波
肌の奥まで届きシワやたるみの原因をつくります。

地上に降り注ぐ紫外線のうち、約95%を占める紫外線A波。肌の奥にまで到達して肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンを傷つけて、シワやたるみの原因をつくる。

ガラスを通り抜けるので、室内でも要注意。


スポンサードリンク




紫外線B波
肌の表面に炎症を起こしシミの原因をつくります。

紫外線B波は肌の表面に炎症を起こして、メラニン色素の増加を促す。

肌の色を黒く変化させて、日やけによるシミ・ソバカスの原因をつくる。

晴れた日はもちろん、曇りの日でも降り注いでいるので注意が必要です。

PA
紫外線A波から肌を守る指標

PAとは、Protection Grade of UV-Aの略で、紫外線A波の防止効果を表す。「+」の数が多いほど紫外線A波のカット力が高い。

ちなみに、PA++++は、「防止効果がきわめて高い」という意味で現在の最高基準です。

SPF
紫外線B波から肌を守る指標

SPFはSun Protection Factorの略で、紫外線B波の防止効果のこと。

たとえば、SPF50は、なにも肌に塗らない状態の50倍、紫外線から肌をガードしているという意味。

SPF50より高い値はSPF50+で表示しています。

佐伯チズ 美容法の六ヶ条に唖然!? まとめ

佐伯シズさんの美容法は女性の心を掴んでいますね。いくつになっても女性でありたいと願うことがきれいになる秘訣みたいですね。


スポンサードリンク