高校野球、朝食、トレーニング

高校野球で最近はウエイトトレーニングの前に、食事のトレーニングが重要であることに気づき始めた学校が出てきています。高校野球で使う筋肉の意味や食事の意味も分からず闇雲にトレーニングに奔る時代はもう終わってるよね。食欲を満た […]